退熱貼是物理降溫的首先，幾種常見的物理退熱方法：    寶寶發燒了，年輕的媽媽手忙可著急了，先不要驚慌可先采取物理降溫輔助寶寶降溫，然后在靜下心來找出寶寶發燒的原因，選擇正確的治療之路，其實物理降溫：是一種可反復使用、安全有效的降溫措施，可用于高熱或有高熱驚厥史的早期家庭護理，包括以下方式：使用兒童感冒貼、退熱貼等外用貼劑，頭部冷敷或枕冰袋頭部冷敷方法，溫水浴，溫毛巾敷，酒精浴　　1退熱貼輔助降溫：退熱貼是由無紡布、薄荷腦、對羥基苯甲酸、水、高分子物質（包含甘油）組成。借助水分、乙醇蒸發散熱，使發熱患者得以物理降溫。2、頭部冷敷或枕冰袋頭部冷敷方法：將冷毛巾敷于頭部，待毛巾變暖后更換;枕冰袋方法，將冰袋置于額頭上或置于腦后，如沒有冰袋可將冰放于熱水袋或塑料袋中，情況緊急時也可用冰棍代替　　注意：皮膚和冰袋之間要用毛巾或手絹隔開，以免患兒不舒服或局部組織凍傷。胸部和腹部不可放冰袋，以防止心率減慢或腹瀉。　　3、溫水�。簩㈤T窗關好，不可有對流風或直吹風，室溫在24—26度之間，水量以沒至軀干為宜。托起關肩部，身體臥于盆中，時間以5—10分鐘為宜，半小時后測體溫。　　注意：水溫不可過冷或過熱，浴中需加水時應在遠離患兒處攪動。病情重及精神、面色、呼吸出現異常應立即停止。　　4、溫毛巾敷：30度左右溫水沾濕大毛巾裹住患兒身體，只需露出面部及足底10分鐘左右。注意事項同上。　　5、酒精浴：30—50%的30度左右酒精，用方紗沾濕后，按全身方向如下，上肢：腋下—側——上臂外側———手臂;腋下——上臂內側——手心;下肢：側髖部——大腿外測——足背;腹股溝——大腿內側。　　注意：(1)胸腹部不可擦，以免引起心率減慢及腹瀉，新生兒酒精應在醫生指導下進行;
(2)皮膚擦至發紅為宜，無酒精也可用白酒加溫水代替;
(3)酒精擦浴時，動作要輕柔，不要將皮膚擦破。